【イベント 9/18(祝)親子ヨガのご案内】
みなさん こんにちは☺
墨田区にて
夜間土日祝日開院ノア助産院の
新居信子(あらいのぶこ)です❗
9/18の親子ヨガのご案内です
ママは背中の張りを伸ばして
疲れを癒し💜
パパはヨガで
呼吸を整えて体を伸ばして💜
お子さんは
ママとパパとの遊びの時間を
楽しみます💜
呼吸を重視したヨガですので
リラクゼーションが高いヨガです
しっかりと深い呼吸をして
体の代謝を上げること
またお互いの呼吸を感じ
合わせていくことは大切なことです
前半は遊びを取り入れて体を動かし
後半はリラックスを取り入れていきます
育児や家事を頑張っているママ
お仕事を頑張っているパパ
ご家族そろってご参加いただけます
<日時>
9/18(月・祝)
10:00~11:00
➡生後2ヶ月~2才のお誕生までのお子さんとご両親
11:30~12:30
➡生後2か月~2才のお誕生までのお子さんと上の子とご両親
上の子は小学生可
<場所>
墨田区業平2-19-10
ヴィラ業平1階 ノア助産院
スカイツリーより徒歩1分
<人数>
各時間ご家族2組
(ママ・パパ・お子さん)
<持ち物>
汗拭きタオル・飲み物・お子さんのおでかけグッツ
<参加費>
ご家族1組 3000円
<問い合わせ・申し込み>
ノア助産院 新居信子
090-1619-9811(ショートメール可)
noa.jyosanin@gmail.com
公式LINE @gbf1874q
ノア助産院HP
https://noajyosanin.wixsite.com/sumida