みなさん こんにちは☺

助産師のnvc（ノブコ）です❗

みなさんは、アレルギーがありますか？

私は食物➡アルコール・牡蛎

薬➡セデス・ビクシリン

その他➡ブタクサ・スギ

などです

しかし、もう1つアレルゲンが増えそうなをです(￣▽￣;)

昨日、仕事帰りにコンビニでコーヒーを買いました

どこにでも売ってるものです☕

家に着き、美味しくいただくと・・・

またまた体調不良へ

起きているのがツラいので、そのまま就寝💤

今朝懲りずに、またいただき・・・

今まで以上に最悪になりました

胃痛で、ノタウチまわることになりました

昼近くにようやく落ち着きました💦

ネットで調べてみると、コーヒーアレルギーなるものがあるんですね💦

頭痛や湿疹などの症状もあるみたいです

先日のTULLY'sでも、同じことがおこったし、私もアレルギーなのでしょうか・・・

そうそう、私の知人に珍しいアレルギーを持った方がいます

食事直後に体を動かすと、蕁麻疹ができて、酷いときにはアナフィラキシーを、起こすそうです

彼女は波乗り友達でしたが、食後は必ず車の中でジーっとしています

いろんなアレルギーがあるのだなぁ～

と思う反面、体調が悪いときには、体が反応を起こすこともあります

日頃から体調管理は必要なのですね

みなさんも、お気を付けてくださいね☺

みなさん こんにちは☺

助産師のnvc（ノブコ）です❗

先日、ベビーマッサージ研修の再受講をしてきました✏

前に受講したことがありますが、内容がずいぶん変わっていました

いまの研修は、しっかりした内容を教えているのだと、感心しました💜

そのなかで、妊娠中からのベビーマッサーについてという話がありました👶

産後は直ぐに外には出れないけど、気分転換がしたい

とくに病院から退院したばかりだと、授乳感覚も短く、精神的にツラくなることがあると聞きます

また、赤ちゃんは寝てばかりいるけど、筋肉の成長を促していきたいという声も聞かれます

ベビーマッサージ自体は、生後２週間目から行なえます

また、オイルを使わずに、着衣のままでも充分に効果があります

産後２週間だと、まだママも赤ちゃんも外出は厳しいので、妊娠中からベビーマッサージを覚えておくと、産後１～２ヶ月の育児も楽しくなってくると思います

そこで急ですが

マタニティヨガとベビーマッサージクラスを開催したいと思います

【詳細】

日時：6月25日(日)10:00～11:30

クラスは11:30までですが、

お時間が ある方は12時頃まで

茶話会をする予定です

場所：墨田区業平2-19-10

ヴィラ業平1階

東京スカイツリーより徒歩１分

東京スカイツリー駅・押上駅より

徒歩３分

持ち物：バスタオル

汗拭きタオル

ぬいぐるみ

ベビーマッサージの時に

使います

飲み物

動きやすい服装

筆記用具

人数：4名

参加費：2000円

お問い合わせ：

mama.baby.relaxation@gmail.com

090-1619-9811

助産師 アライノブコ