みなさん こんにちは☺ 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ いよいよ明日になりました❗ 骨盤調整と骨盤底筋ヨガ🎵 このクラスは、出産後の骨盤や骨盤底筋にフォーカスしたクラスです ✳妊娠・出産すると骨盤が開くって聞いた ✳なんとなく、お産の後から、腰がグラつく ✳美尻を目指してます... 続きをみる
墨田区ノア助産院のブログです。
女性のからだ、特に妊娠・出産・子育ての専門家でもある助産師が、お腹の中からの子育てについて、ママやパパになるための共育(ベビちゃんと一緒に共に育つこと)について、また日々の気になったことを綴っています。
骨盤底筋エクササイズのブログ記事
骨盤底筋エクササイズ(ムラゴンブログ全体)みなさん こんにちは☺ 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ いよいよ明日になりました❗ 骨盤調整と骨盤底筋ヨガ🎵 このクラスは、出産後の骨盤や骨盤底筋にフォーカスしたクラスです ✳妊娠・出産すると骨盤が開くって聞いた ✳なんとなく、お産の後から、腰がグラつく ✳美尻を目指してます... 続きをみる