みなさん こんにちは☺ ノア助産院の新居信子です❗ 先日、骨盤調整・骨盤底筋ヨガを行いました 先ずは骨盤の傾きのチェックです これは、どのくらい骨盤の傾きあるかを、ヨガの前後で確認するために行います そして、ヨガクラスがスタートします 骨盤調整の動きだったり、骨盤低筋の動きをおこないます ママが何... 続きをみる
産後エクササイズのブログ記事
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みなさん こんにちは☺ 東京都墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ 本日、骨盤調整ヨガを開催しました 写真上:before、下:after 骨盤の傾きが改善されたので、足の長さが揃いました ノア助産院 東京都墨田区業平2-19-10 ヴィラ業平1階 090-1619-9811 noa... 続きをみる