みなさん こんにちは☺ ノア助産院の新居信子です❗ 先日、骨盤調整・骨盤底筋ヨガを行いました 先ずは骨盤の傾きのチェックです これは、どのくらい骨盤の傾きあるかを、ヨガの前後で確認するために行います そして、ヨガクラスがスタートします 骨盤調整の動きだったり、骨盤低筋の動きをおこないます ママが何... 続きをみる
産後骨盤調整ヨガのブログ記事
産後骨盤調整ヨガ(ムラゴンブログ全体)-
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みなさん こんにちは! 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です お正月も終わってしまいましたね💦 みなさんはお正月は、どのようにお過ごしでしたか? 今日から仕事始めの方も多いと思いますが、今年も楽しく過ごしていけるといいですね☺ ノア助産院は、1/4より通常の母乳外来となります。 乳腺... 続きをみる
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みなさん こんにちは。 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ 毎週金曜日に行っている 『ママの骨盤調整ヨガ』は、 12/22が年内の最後のクラスになります。 最近、子供が大きくなって腰が痛いなぁ~、重いなぁ~、 と感じているママさん❗ 骨盤調整でスッキリして、新年を迎えましょう☀ ※... 続きをみる