みなさん こんにちは☺ ご無沙汰しております 墨田区の土日祝日開院ノア助産院の新居信子(あらいのぶこ)です❗ 今日は、ノア助産院のマタニティヨガクラスのご案内です ノア助産院では、土曜日の午前中にマタニティヨガクラスを定期開催します❗ マタニティヨガは、ゆっくりとした動きをしていきますが、呼吸と連... 続きをみる
骨盤調整のブログ記事
骨盤調整(ムラゴンブログ全体)-
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みなさん おはようございます☺ 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ 先日、患者さんより 『いま骨盤調整ってよく聞きますが、どんなことなんですか?』 との、質問をうけました そこで、妊娠・出産時に骨盤がどのように動いて、産後はどうなるのかなどを動画にとりましたが、こちらに張り付けるこ... 続きをみる
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みなさん こんにちは☺ 墨田区のノア助産院の新居信子(あらいのぶこ)です❗ 今日は、ノア助産院のマタニティヨガクラスのご案内です ノア助産院では、8月より土曜日の午前中にマタニティヨガクラスを定期開催します❗ マタニティヨガは、ゆっくりとした動きをしていきますが、呼吸と連動して行うため、リラクゼー... 続きをみる
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みなさん こんにちは☺ 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ 金曜日の午前中に『ママの骨盤調整・骨盤底筋ヨガクラス』がスタートします✨ (お子さんと一緒のご参加です) 妊娠や出産で、妊娠前と少し変わってしまった骨盤を徹底的にイジります (イジメルのでは、ありません) 骨盤をしめて、目... 続きをみる
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みなさん こんにちは☺ 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ いよいよ明日になりました❗ 骨盤調整と骨盤底筋ヨガ🎵 このクラスは、出産後の骨盤や骨盤底筋にフォーカスしたクラスです ✳妊娠・出産すると骨盤が開くって聞いた ✳なんとなく、お産の後から、腰がグラつく ✳美尻を目指してます... 続きをみる
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みなさん こんにちは☺ 墨田区にて 夜間土日祝日開院 ノア助産院の新居信子です❗ ノア助産院では 土曜日にマタニティヨガ を開催しています🎵 内容をもう少し詳しく お伝えしようと思い ネーミングを つけてみました その名は・・・ 『呼吸を深めてリラックス☆プレママのための簡単ゆるヨガ』 です キ... 続きをみる