みなさん こんにちは☺ ご無沙汰しております 墨田区の土日祝日開院ノア助産院の新居信子(あらいのぶこ)です❗ 今日は、ノア助産院のマタニティヨガクラスのご案内です ノア助産院では、土曜日の午前中にマタニティヨガクラスを定期開催します❗ マタニティヨガは、ゆっくりとした動きをしていきますが、呼吸と連... 続きをみる
プレママのブログ記事
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みなさん こんにちは☺ 東京都墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子(あらいのぶこ)です❗ ノア助産院では、土曜日の午前中にマタニティヨガクラスを定期開催しています❗ マタニティヨガは、ゆっくりとした動きをしていきます。 呼吸と連動して行うため、リラクゼーション効果が高いと言われています。 ... 続きをみる
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みなさん こんにちは☺ 墨田区にて土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ 今日は、プレママのためのおっぱいクラスのご案内です❗ 産後のおっぱいケアでママと話していると 『妊娠中には教えてもらってない』 『生む前に知っておきたかった』 『生んだ後だと、育児に必死で話が聞けない』 『出産後にこんなふう... 続きをみる
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みなさん こんにちは☺ 東京都墨田区にて、夜間土日祝日開院助産院の新居信子です。 産後のおっぱいケアでママと話していると 『妊娠中には教えてもらってない』 『生む前に知っておきたかった』 『生んだ後だと、育児に必死で話が聞けない』 『出産後にこんなふうになると思わなかった』 などの思いを耳にします... 続きをみる
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みなさん こんにちは☺ 墨田区にて 夜間土日祝日開院 ノア助産院の新居信子です❗ ノア助産院では 土曜日にマタニティヨガ を開催しています🎵 内容をもう少し詳しく お伝えしようと思い ネーミングを つけてみました その名は・・・ 『呼吸を深めてリラックス☆プレママのための簡単ゆるヨガ』 です キ... 続きをみる